怀孕初期热重（孕早期热着了怎么办）

鹅蛋炒丝瓜孕妇能吃吗

1、鹅蛋炒丝瓜孕妇能吃吗 嫩时除食用之外，液汁可以润肤，内服对称为丝瓜水，可作为化痰剂。一部分瓜种老熟后，长出坚韧的网状纤维，既成丝瓜络，中医处方用于通经络、消肿胀、化痰湿，也能作为沐浴时擦身之用。孕妇及产妇吃丝瓜是很有好处的，但要注意不可过量。

2、丝瓜和鹅蛋是可以一起吃的。丝瓜是一种清淡的蔬菜，搭配鹅蛋一起食用可以增加口感和营养价值。可以根据个人喜好进行不同的料理，例如丝瓜炒鹅蛋、丝瓜煮鹅蛋汤等。

3、在做饭的时候只要做丝瓜，主要会选择鸡蛋，因为丝瓜和鸡蛋太过于普遍，再加上不能确定丝瓜和其他的食物搭配是不是真的好吃，所以很多人都不敢轻易的尝试，也担心会制作失败，其实丝瓜可以炒鹅蛋，味道鲜美，丝瓜滑的鹅蛋非常的香，而且个头也很大，属于绝配的食物。前言 鹅蛋炒丝瓜，营养美味。

4、鹅蛋虽然营养丰富，但是不具有下奶的作用。催奶的食物有以下这些：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

5、炒鹅蛋。将鹅蛋与自己喜欢的菜，比如黄瓜、西红柿等一起炒，也是一道营养又美味的菜。将鹅蛋打入碗中打散，然后放入锅中翻炒至8成熟盛出备用，然后与再与配菜一起翻炒。注意鹅蛋别炒太焦，会影响营养价值。丝瓜鹅蛋汤。

6、鹅蛋的吃法和鸡蛋、鸭蛋差不多，可以直接用白水煮着吃，也可以油煎成荷包蛋，加入盐、黑胡椒、料酒、生抽等调料，煎出来味道特别好。底部焦焦的，蛋黄嫩嫩的，非常好吃。鹅蛋个头很大，味道有些油。能补充优质蛋白、补气御寒、护肤，对孕妇是不错的营养补充。

紫苏哪两类人不能吃

热性体质的人不宜食用紫苏。紫苏性温，对于体质燥热、经常上火的人来说，食用紫苏可能会加重体内的热气，导致身体不适。这类人常常表现为口渴、口臭、尿黄等症状。因此，这部分人群应当避免或者减少食用紫苏。 高血压患者不宜大量食用紫苏。

紫苏哪两类人不能吃：气虚、阴虚者，因为紫苏是一种能加重人类体虚的中药材，对于气虚、阴虚的患者来说，如果服用紫苏则会加重体虚的症状。糖尿病者，因为紫苏中含有大量的糖，会让人类的血糖指数升高。因此，对于糖尿病患者来说，则会让病情加重。紫苏，为唇形科植物紫苏的茎、叶。

身体虚弱肠胃较弱者服用紫苏会出现身体排汗量加大，引起身体脱水和肠胃不适，造成腹泻腹痛的不良反应。糖尿病 紫苏最好却不适合所有人，生活中那些患有糖尿病的人群就不能吃紫苏，因为紫苏中含有丰富挥发，有这种物质，具有一定的升糖作用，它会让人类血糖指数升高，糖尿病患者在食用紫苏后会让病情加重。

怀孕时一冷一热正常吗,怀孕初期冷是怎么回事啊

1、刚怀孕发冷是怎么回事 怀孕早期怕冷是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。

2、这个怀孕后出现怕冷，然后就是头晕，可能是怀孕后出现了贫血或者血压高等问题，也可能甲状腺激素低导致感觉冷这种情况一般来说还是需要注意的，有必要去医院检查下，查查血常规，然后就是测量下血压是否前面提到的贫血，高血压等问题，注意多休息，按时产检。

3、“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”这是怀孕后的基本常识，怀孕初期怕冷这是孕妇在怀孕初期常出现的现象，孕妈妈无需过分担心，但也要注意好日常的防护保养。针对怀孕初期怕冷怎么办，妈妈网百科为大家收集了以下建议。要注意保暖，多着纯棉的内衣裤，不要经常站在风口位置吹风。

4、怀孕初期怕冷的原因还可能是本身体质较差，或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，还有一种可能就是甲状腺功能低下（甲减）。为了防止怀孕期间感冒，影响胎儿发育，所以建议孕妇要注意衣服添减，注意休息，多饮水。

5、俗话说怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热。这一冷一热间，很容易就感冒了。怀孕期间感冒怕影响胎儿发育，产后怕婴儿哺乳及母体恢复。由于每个孕妇的体质不同，因此反应也也会有所不同的，不过大部分人在怀孕期间体温都会升高，不同程度的怕热，当然也有一部分人会怕冷，这个不需要过于担心。

6、俗话说“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”。人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。

孕妇吃什么能预防黄疸?

不少专家的意见是：鹅蛋并没有去除湿毒的作用，不过孕期正常吃的话，比如一天吃一颗，倒也有助补充蛋白质、卵磷脂等；但多吃无益，可能引发健康问题。也就是说孕期吃鹅蛋可以，但不建议盲目的过量吃。

鹅蛋是胎毒克星，鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。鹅蛋的蛋白质含量特别多，鹅蛋还富含矿物质和维生素，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。做法也是十分简单，直接水煮就可以了。

所以妈妈在孕期就要注意少吃辛辣、性热等易上火的食物，多吃一些清热的水果、蔬菜等，从而防止宝宝因胎火大而产生黄疸。产科医生提醒，新生儿患黄疸，通常跟孕妇孕期食用以下这四类食物有关，孕妈需谨记。

你好！多吃水果，生产前一个月，每周吃一个煮鹅蛋，宝宝生下就会很干净。孕妇可以适当的吃维生素C，维生素C具有稳定细胞膜，抗感染，抗氧化作用。黄疸是生理性，或是母乳性的，很难预防。只要妈妈饮食多样话，宝宝出生就不会有黄疸的。

注意补充维生素。维生素是人体必需的物质，当人体的维生素比较充足时，人体抵抗力就比较强，不容易生病。所以应该多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中不但含有丰富的维生素，还含有丰富的其他人体所需物质，能够保证孕妇的健康，还能够预防新生儿出现黄疸。所以孕妇要多吃蔬菜和水果。注意自己的饮食结构。

怀孕初期可以吃芥蓝菜吗

怀孕后要少吃的蔬菜，以免影响消化，妨碍胎儿发育：孕妈在怀孕之后尽量不要吃芥蓝菜，由于芥蓝菜中含有大量盐酸，他会与其它食物中的钙造成身体不可以吸收消化的钙盐，会使孕妈妈身上出现缺少钙，危害腹中胎儿生长发育，而钙盐在产妇身体内无法及时吸收代谢，还会引起尿结石，会危害孕妈妈身心健康。

孕妇在平常，彻底是可以吃一些芥蓝菜这类蔬菜水果的，许多 的孕妇因为怀孕之后人体的转变，会产生便秘的状况，这类蔬菜水果，针对这些尤其是有便秘状况的孕妇而言，是能够多吃的，它能够协助孕妇具有一个促进消化的一个功效。尤其是炒海的芥蓝菜，治疗便秘的实际效果更强。

每个阶段胎儿的.成长所需营养素不同，怀孕初期建议应补充叶酸，叶酸可促进胎儿的脑部神经发展及DNA的合成，饮食可多吃芦笋、菠菜等深绿色蔬菜及内脏类。