怀孕初期可以吃过夜食物吗（怀孕初期可以吃过夜食物吗）

怀孕初期的时候,可以吃米酒汤圆吗?为什么?

1、孕期适量吃一些酒酿汤圆是没有影响的。酒酿汤圆中的酒精含量是非常低的，所以准妈妈们只要吃得不过量是没有关系的，而且少量的酒精酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。同时酒酿还具有益气，养颜，补血，生津等功效。

2、新鲜的醪糟含的酒精很少，孕妇是可以吃的。孕妇吃汤圆要注意事项：米酒汤圆虽然味美可口，但孕妇别多吃，每天150—200克较为适宜。如果准妈妈脾胃虚弱、内火较重就更不宜多吃。糯米有一定的收敛作用，多吃容易导致消化不良，严重甚至的会便秘。

3、不建议孕妇吃醪糟汤圆。孕妇在怀孕期间不建议吃酒酿圆子.酒酿圆子是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，富含蛋白质、B族维生素、碳水化合物及矿物质等物质成分，但是因为含有一定量的酒精，酒精对胎儿的发育有一定的不良影响，因此应慎吃。

4、可以很明确的说，怀孕初期是否能够吃米酒汤圆的，原因非常的简单，米酒汤圆里面有一定的酒精成分，这些酒精成分会对胎儿造成一定的伤害，所以不能够吃。

5、可以。虽说孕妇在孕期不可以吃含有酒精成分的食物，而且醪糟本身也是一种酒，但是由于醪糟的酒精成分非常少，而且能很快经过肝脏代谢，并不会给胎儿造成伤害，因此孕妇是可以少量吃醪糟汤圆的。不过孕妇一定要控制食欲，千万不要大量的吃醪糟汤圆，否则也会影响胎儿的健康。

6、孕妇因为激素的作用，肠胃的蠕动会变慢 吃不好消化的糯米做的汤圆，会觉得肚子胀，不舒服。怀孕后每天需要的营养多，吃了汤圆肚子胀，几天不想吃东西，那就影响营养的摄入，不利于胎宝和孕妇的健康。（2）孕妇因为子宫变大压迫直肠，容易便秘 而糯米性温，会让孕妇的便秘加重。

孕期饮食应该注意哪些?

1、额、我觉得你还是找专业医生问问比较靠谱、饮食什么要注意吧、还是用药什么的。

2、饮食要定时定量，暴饮暴食、吃饭时间不正常，只是在虐待自己的胃而已。中孕期可以随意进食，但注意不要暴饮暴食，不要吃太多的主食或甜食，否则会使自己增加太多的体重而宝宝增长则不多。晚孕期进食过多会导致上腹部不适，应该少量多次进食。

3、因此，膳食应以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免过分油腻和刺激性强的食品。饮食物中需保证优质蛋白质的供给，无机盐与维生素的数最需足够。孕中、末期：早孕反应已停止，胎儿生长发行增快，营养品种应注意多样，以满足各种营养素的平衡供给。

4、孕早期，孕妈妈每天至少摄入15-20毫克铁，孕晚期，每天应摄入20-30毫克铁。可耐受的最高摄入量为60毫克。富含铁元素的食物很多，如鸡、鸭、猪的心和肝、肾脏还有蚕豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜及桃子、红枣、葡萄干等。