怀孕初期中期晚期症状是什么（孕早期孕中期孕晚期分别是哪几个周）

孕期常见的身体不适与缓解方法

妊娠晚期避免背部朝下躺着；避免长时间不进食，这样会引起低血糖。坐着或躺下后要缓慢地起来，松开紧身衣服，并在前额放一条凉的湿毛巾。鼻出血、肿胀原因：孕期由于鼻子的血供增加，所以会出现鼻出血、鼻塞或肿胀的现象。

生理性不适 腰背酸痛 原因：子宫增大、重心前移，腰部肌肉负担加重；激素变化使关节松弛。缓解：热敷、孕妇瑜伽（如猫牛式）、使用托腹带，避免久站或穿高跟鞋。下肢水肿 原因：子宫压迫下腔静脉，血液循环受阻；激素导致水钠潴留。缓解：抬高双腿、左侧卧位休息，低盐饮食，穿宽松鞋袜。

保持心情舒畅：明确孕期反应不是病，可以通过转移注意力的方式减轻反应，如看电影、做客、逛公园等，同时坚持进食，牢记吃饭是为了孩子的健康发育。注意饮食搭配：饮食上注意清淡合口味，少吃油腻腥气的食品，每日少食多餐，有助于缓解孕期胃部不适。

进行适当的放松活动和保持良好的心态来调节情绪。总之，孕晚期是怀孕的关键时期，孕妇需要特别注意身体的不适和变化。通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，可以有效缓解孕晚期的不适，为顺利分娩做好准备。同时，孕妇应定期进行产检，及时与医生沟通身体状况，以确保母婴健康。

准妈妈可以通过以下方法来缓解孕晚期各种不适：缓解疲劳：适量锻炼：进行20分钟左右的悠闲散步、游泳或孕期瑜伽，根据个人身体感觉调整运动强度。“打短工”：将大块的工作或家务时间打散，做一会儿休息一会儿，休息时可将脚搭在凳子上，闭眼休息。

缓解怀孕不适的15种小妙招如下：缓解肋骨痛：将双臂向头上伸展。缓解手腕疼：减少使用电脑时间，使用腕托减轻压迫。轻轻按摩手指5分钟。睡觉时垫高手和手腕。缓解腰背疼：捡东西时注意弯曲膝盖，避免提重物。坐垫垫高背部凹处，尽量穿低跟鞋。进行热疗或冷疗，按摩缓解疼痛。

水肿在孕早期、中期和晚期的特点分别是什么?

1、在孕早期，由于激素水平的变化和子宫的增大，孕妇的身体会出现一些不适症状，其中包括轻度的水肿。此时，水肿通常表现为手脚肿胀、面部浮肿等。此外，孕妇还可能出现乳房胀痛、恶心呕吐等症状。在孕早期，孕妇应该注意饮食和休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。

2、通常，孕早期的水肿主要集中在脚踝和脚部。这是因为孕妇的子宫还很小，对下腔静脉的压迫还不明显。有些孕妇可能会感到手指和手腕轻微的肿胀，但这通常不严重。孕中期（13-28周）：随着子宫的增大，对下腔静脉的压迫逐渐增强，水肿可能会扩散到小腿和大腿。

3、孕早期（1-12周）：在孕早期，孕妇可能会出现轻度的水肿，通常表现为手脚肿胀、面部浮肿等。这是因为孕妇体内的激素水平发生变化，导致血管扩张和血容量增加，从而引起水分在组织中的积聚。此外，孕妇的肾脏功能也可能受到影响，导致体内废物和水分排泄不畅，进一步加重水肿症状。

4、孕期水肿的特点 部位：主要发生在手脚，尤其是脚踝和小腿部位。 时间：孕期水肿发生的时间有早有晚，但多数孕妇会在妊娠中后期出现。孕期水肿的原因 下肢静脉受压迫：随着孕期子宫的不断增大，会压迫下肢静脉，导致静脉回流不畅，从而产生水肿。

怀孕身体有什么变化

尿频由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多。但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。 乳房变化可出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛，偶而还可挤出少量乳汁。 色素沉着有的女性怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着。

怀孕后，为适应胎儿生长发育的需要，母体会发生一些变化，最明显的是停经，开始会有呕吐、嗜睡等早孕反应。到了3个月后一般早孕反应会结束。而在整个孕期中还会出现疲倦，尿频，阴道分泌物增多，乳房胀痛增大，乳晕、生殖器及大腿内有色素沉着等情况。有的人面颊部会出现黄褐斑。

月经停止 恶心呕吐 频尿及便意感 下腹痛 腰酸背痛 头痛 乳房的变化 可出现乳房发育，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，乳头，乳晕颜色加深，乳头明显突出，乳头周围出现些小结节，甚至乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，偶而还可挤出少量乳汁，这些都是妊娠所造成的现象。

首先看排卵期性生活史和停经史。夫妻双方没有采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经，就有可能怀孕了；无故出现恶心呕吐。在停经之后出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般为早孕反应。 口味的变化。

变化1：皮肤 有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素A丰富的食物能减轻症状，但日晒加重症状，因此孕妇尤其要注意防晒。

怀孕初期妊娠反应有哪些

1、怀孕时激素会明显发生改变，如绒毛膜细胞产生的孕激素，胎盘产生的泌乳素等，这些激素升高造成有些妈妈会明显出现妊娠反应，包括恶心、呕吐、浑身乏力、嗜睡等，这些反应都是正常情况。至于没有什么胃口，也是雌孕激素造成整个胃肠道蠕动的减慢，胃液分泌减少造成的正常反应。

2、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。

3、早孕反应：停经40天左右，多数孕妇会有不同程度的食欲不振、恶心、呕吐、喜吃酸辣事物、讨厌油腻，并感到头晕、乏力、嗜睡等。

4、怀孕期间，大多数妇女妊娠4—6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹，还有其它颜色的，并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹，那些原来皮肤弹性比较好，怀孕期体重控制良好的孕妇也可以不出现妊娠纹。

5、一般在妊娠早期约停经6周左右约半数孕妇会感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻妊娠反应。有些人还可能在清晨及胃内空虚时恶心与呕吐，不能闻油腻味和其他气味，否则呕吐立即发作。