怀孕初期喜欢吃咸吃酸（孕早期爱吃咸的和酸的）

我怀孕已有11周了但是我的饮食很不正常!我现在很喜欢吃腌制的菜...

1、本草纲目有记录：茄子干气寒，孕妇吃了以后，是非常有害的，所以在平常的饮食当中，最好还是忌口比较好，如果真的喜欢吃，那也一定要谨慎而食之。生菜：生菜虽然目前在蔬菜市场是非常受欢迎，尤其是生菜用来生吃，搭配好食用。

2、孕晚期好辛苦，就说睡觉吧，翻身累，侧着身子睡也累，平躺睡又怕，被尿憋醒起来就睡不着了，不仅晚睡还醒的早，好久没睡个舒服的好觉了。 1孕晚期很辛苦很累，每天都在数着日子过，水肿的下半身，肚子大到顶着我胃，经常头晕眼花，睡觉时经常喘不上气，跑厕所跑到没脾气，晚上睡不好，早上又习惯性早起。

3、中南大学湘雅医院李惠明教授表示，有些女性认为怀孕期间应该多吃酸的，但这也要因人而异，比如胃酸过多的人就不适合。在酸味食物中，山楂片尽量少吃，因为其中含有加速子宫收缩的成分，对有流产倾向的女性不利。怀孕期间也没必要吃太多水果，因为在补充维生素的同时，孕妇同时会摄入大量葡萄糖。

4、怀孕 39 周时，孕妇已经接近预产期，此时饮食对母婴健康至关重要。以下是一些饮食建议，帮助孕妇在最后阶段保持健康和准备分娩： 均衡营养 蛋白质：确保摄入足够的优质蛋白质，如鱼、鸡肉、鸡蛋、豆类、坚果和乳制品，有助于胎儿生长和产后恢复。

怀孕的时候特别爱吃咸的是儿是女

咸男甜女 我国一种都有“咸男甜女”的说法，并且这种说法也得到了科学的证实，研究人员指出，在怀孕期间多吃一些红色肉类食物或者是咸食，那么生男孩的几率就要大很多。正好相反，如果在怀孕期间多吃一些甜食，比如像巧克力等食物的话，那么生女孩的几率就要大很多。

大部分孕妈只听过酸儿辣女，却未知咸男甜女之说。南非科学家提出，吃红肉与咸食快餐或能生男孩，而巧克力则有助于生女孩。研究认为，孩子性别由精子内X或Y染色体决定，X染色体对应女孩，Y染色体对应男孩。男性饮食能影响携带X或Y染色体精子的比例。此外，饮食还能改变子宫环境，使其更适合特定类型的精子。

酸儿辣女没有科学依据。中山大学孙逸仙纪念医院营养室医师林秀红表示，胎儿的性别是在受精的那一瞬由性染色体决定的，仅以孕妇的口味变化来判断胎儿的性别是不科学的。在我国，各区域的饮食习惯有很大区别，例如众所周知的南甜北咸、西酸川辣，但各地新生儿的性别比率并无明显差距。

这个完全就是没依据的。 只是嘴巴馋了。 想吃东西而已。 祝福你 和宝贝健康 。

“咸男甜女”、“酸儿辣女”是流传最广的生男生女传言之一，根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的就生女孩。

孕早期是不是不能吃太咸

1、不管是怀孕的任何时期，对用孕妇来说都不能吃得太咸，不然的话很容易造成妊娠高血压，而且对于宝宝的发育也会造成不良的影响。不少的孕妇吃的食盐太多，这样在宝宝出生之后就会造成皮肤非常的粗糙，颜色暗黄，这是因为身体里面的钠元素不断的聚集，就导致宝宝的面部缺水。

2、吃咸的，主要指的是吃的东西太咸，怀孕初期偶尔吃一点太咸的食物是可以的，比如：吃咸鸭蛋等食物。但是怀孕初期一直吃的太咸，这肯定是不行的。怀孕初期的饮食是有禁忌的，太咸的食物就属于孕初期饮食上的禁忌，要少吃或者不吃太咸的食物。

3、女性在怀孕期间应该注意饮食。在孕期，孕妇应该忌吃过咸的食物，如果吃的食物太咸含盐太多，就会加重孕妇心脏、肾脏等器官的负担。孕妇内脏负担过大是不利于胎儿的发育。在孕期经常食用过咸的食物，会容易引发孕期妊娠高血压，和腿部水肿等现象。孕妇在孕期经常食用太咸的食物对胎儿肾脏发育影响非常大。

4、孕妇应该避免食用过咸的食物，尤其是在孕期后期。此时，孕妇可能会出现水肿现象，如果再加上食用过咸，可能会导致尿蛋白的产生，这对宝宝双肾的发育不利。此外，过多的盐分摄入、糖分摄入，以及过高的热量饮食，都可能增加孕妇患妊高症的风险。妊高症不仅会导致高血压，还会引发胎儿宫内缺氧等一系列并发症。

5、孕妇确实需要减少食盐的摄入量。盐中含有的大量钠元素，对孕妇和胎儿的健康都可能产生不利影响。特别是在孕期，由于肾脏功能暂时减弱，其排钠能力也随之下降，这可能导致体内钠含量过高。过量摄入钠会导致水电解质失衡，进而引发血钾水平升高，这对心脏功能构成威胁。

6、孕早期应避免食用生冷食物、高汞鱼类、未经充分加热的肉类和蛋类以及含咖啡因的饮品。这些食物可能会对胎儿的健康产生影响。除了上述食物外，孕妇还应该避免食用过于油腻、辛辣、咸重的食物，以及可能引起过敏反应的食物。同时，孕妇应该保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，以确保自己和胎儿的营养需求。