怀孕初期吃了雪莲果肚子痛（孕妇吃了雪莲果肚子痛）

怀孕能吃雪莲果吗?

孕妇在适量的情况下可以食用雪莲果，但不应过量。雪莲果的营养价值较高，含有丰富的维生素、矿物质和微量元素。适量食用有助于增强孕妇的免疫力和抵抗力，并促进微量元素吸收，对胎儿的生长和发育有益。此外，适量食用雪莲果还有清热去火、调理肠胃的功效，能预防孕期便秘。

你好，孕妇吃雪莲果是可以的，适量就行了，怀孕期间多吃新鲜水果 、蔬菜、鸡、鱼、排骨汤来增强营养，促进胎儿发育。

孕妇在怀孕期间可以适量食用雪莲果。雪莲果除了可以直接食用外，还可以用于烹饪，增加菜肴的口感和营养。但是，孕妇在食用时应注意选择新鲜、无污染的雪莲果，避免吃到添加了化学药品或农药的雪莲果。雪莲果含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素C、B等，对人体有一定的营养价值。

对于孕妇来说，适量食用雪莲果是可以的，可以帮助补充营养，促进消化，增强免疫力等。但是，孕妇在食用雪莲果时也要注意一些事项。首先，要选择新鲜、无污染的雪莲果，避免食用不新鲜或受到污染的水果。其次，孕妇在食用雪莲果时要注意适量，不要过量食用，以免引起胃肠不适或其他不良反应。

雪莲果孕妇可以吃吗?

孕妇可以吃雪莲的，但是要适当的吃，不宜过量。孕妇吃雪莲果，一方面是满足自己的胃口，另一方面是补充营养。但是雪莲果是凉性的药物，孕妇应该调节好自己的营养，以免导致不必要的麻烦。孕妇吃雪莲果要选择新鲜的，现削先吃，不要削好了，放置一段时间再吃，发生氧化就不好了。

孕妇可以吃雪莲果，但是要适当的吃，不宜过量，因为雪莲果是寒性食物，所以孕妇不宜多吃。

能吃，但不能多，寒性的。雪莲果含果寡糖多，其具有：促进消化，调理胃肠道；使肠内有益菌丛的促生产生双歧因子；调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病；通便、防治下痢；降火清毒、防治面疱、暗疮；提高免疫力。负作用：性大寒，肠胃不好者慎食。

怀孕期间可以吃雪莲果的。雪莲果里面营养很丰富，含有钙、铁、锌等微量元素。并注意营养是否均衡，注意休息，避免使用冷水洗浴等。

孕妇吃雪莲果的害处

雪莲果吃多了会有以下5种坏处：性寒 肠胃不好的人尽量不要多吃，容易引起便水，胃寒等症状。过敏 少数过敏体质的人，过量食用雪莲果容易引起腹泻，代谢性酸中毒、心率加快，血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克等症状。

养护肠道 雪莲果含有丰富的果寡糖，-百克雪莲果就有6克果寡糖，这是一种吃后可让肠道内双歧杆菌、 乳酸菌等有益菌大量增殖的营养物质。

所以吃雪莲果是不会导致发胖的，即使吃的比较多，可能会有肠胃上的不舒服，但是不会导致发胖，因此食用的时候不用担心，而且雪莲果中含有的水分比较多，糖分并不是很多，味道比较清淡，吃了很容易饱腹，一般也不能吃很多。

但是中医认为雪莲果是一种寒冷的水果，女孩脾胃虚寒，吃了之后会对胃肠道粘膜产生刺激，出现腹痛、腹泻等不适的症状，如果本身就是胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病，病情加重的时候建议多吃雪莲果。